食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

食事
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【朝ごはん】
チョコレート
【昼ごはん】

【間食】
やきそば
コメ菓子
今日のくだもの
どっさり
【晩ごはん】
ワイン
チーズ
クラコット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
15時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
20時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
チェダーチーズ（3人前） 254 kcal
三笠フーヅ クラコット（5人前） 165 kcal
  2134 kcal
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