手伝い・・・【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

手伝い・・・
< no title 　｜　初めて・・・ >
手伝い・・・ 画像1 手伝い・・・ 画像2
嫁が仕事で忙しく、息子の引っ越しの準備が進まないので
長女が手伝うために、孫を連れて23日から帰省しております～

嬉しいことに、孫が顔を憶えていたのか「じいちゃん」と
連発しております(^。^)

昨日、地域の総会が開催されたので、今日の午前中に
孫に見送られて戻りました。

【記録グラフ】
万歩計
67487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 34.6 kcal
じゃがいも（0.6人前） 34.2 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
いわし（0.5人前） 54.5 kcal
11時
肉うどん（1人前） 323 kcal
おにぎり（2人前） 329 kcal
株式会社　ミツカン おむすび山彩りあざやか　しそ（1人前） 7 kcal
20時
上げ塩ピーナッツ（0.1人前） 62.3 kcal
すき家 ねぎ玉牛丼とん汁サラダセット（1人前） 891 kcal
すき家 フレンチドレッシング（1人前） 71 kcal
  2061 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/03/26 16:43 
我が孫娘は・・・まだ「ジィジ～」です～（＾＾;
 東支那海 2012/03/26 22:47 
もう直ぐですよ～。
けろけろりん 2012/03/26 16:47 
器量よしなお孫さんですね～、
目の中入れてます？
 東支那海 2012/03/26 22:49 
ありがとうございます。
顔が大分変ってきた様な・・・
うみのおとこ 2012/03/26 17:43 
顔を覚えてるって嬉しいですねー
財布のひもがゆるみっぱなし？
 東支那海 2012/03/26 22:50 
今回は逃げませんでした＾＾
まだそこまでは・・・
杏宏ママ 2012/03/26 18:08 
今回は何買っちゃった？(笑)
 東支那海 2012/03/26 22:52 
これからでしょう～
覚悟はできてますが・・・
かいけいぱぱ 2012/03/26 21:18 
syunさんのことが笑えないですね。
甘ちゃん、おじいちゃんが目に浮かびます(^_^)
 東支那海 2012/03/26 22:53 
＞おじいちゃんが目に浮かびます(^_^)
分かります(笑)
緩みっぱなしです～
三輪昌志 2012/03/26 22:42 
「じいちゃん」…良いですね～～＾＾。
ほころんだ東さんの顔が浮かんできます＾＾。
 東支那海 2012/03/26 22:58 
じぃ～じとかおじいちゃんとは呼ばせません
あくまでもじいちゃんに拘ります。
ホントに目じりが下がりっぱなしです～
みたお 2012/03/27 00:54 
↑なんか想像が付きますね～（笑）
それにしてもまた6万歩も歩いたんですか･･･
凄過ぎ･･･（＠＠；；；
 東支那海 2012/03/27 14:59 
みたさんも孫の顔を見るまでは
元気でいないと・・・・
最終週となったので、ここは気持ちを
引き締めるために・・・
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