踏んだり蹴ったり……【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日(水)

踏んだり蹴ったり……

< かに道楽  | 面積履行確認調査 >
昨日は、低気圧の影響で飛行機が欠航し
従兄弟の家に泊まり、今朝伊丹空港に来てみたら
長崎行きの一便は、機材のやりくりができず
欠航ということで、福岡行きに乗り換え
大村へ帰ります~

【記録グラフ】
万歩計
9977歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1699kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 172 kcal
レタス(1人前) 1.8 kcal
水菜(0.2人前) 2.3 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
目玉焼き(1人前) 92.9 kcal
11時
すし(2人前) 341 kcal
高菜(2人前) 3.4 kcal
19時
カレー(1.5人前) 905 kcal
21時
デコポン(1人前) 52.5 kcal
  1699 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/04/04 11:07
ホントにふんだり蹴ったりですね(笑)。
気をつけてお帰りくださいね^^。
 東支那海 2012/04/06 06:50
何とか福江へ辿り着きました・・・
今回の大阪は遠かった~
syunfamily 2012/04/04 12:21
でも、大きな被害が出なくて良かったですね。
 東支那海 2012/04/06 06:51
家の中にいたので、風とか雨を
あまり感じませんでしたが
ニュースを見てびっくりです。
けろけろりん 2012/04/04 12:41
日本全国、交通機関かなり乱れたようですね、
お疲れ様です~、お気をつけてご帰宅を~。
 東支那海 2012/04/06 06:52
翌日も欠航するとは思いもしませんでした。
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