かに道楽【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

かに道楽
< 大阪へ～ 　｜　踏んだり蹴ったり…... >
かに道楽 画像1 かに道楽 画像2
仕事が早めに片付いたので、大阪城に行って
みましたが、桜はまだでした~
夜は、新地のかに道楽に行き、かにすきを
いただきました。

【記録グラフ】
万歩計
8136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 46.6 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
しゃけ（0.4人前） 44.2 kcal
たまご焼き　（1人前） 101 kcal
にんじん（1人前） 7.4 kcal
ほんしめじ（0.2人前） 2.4 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
きんぴら（1人前） 34.4 kcal
ひじき煮（1人前） 31.4 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
キャベツ（1人前） 2 kcal
ブロッコリ（1人前） 13.5 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
赤・黄ピーマン（0.1人前） 3.9 kcal
大根（1人前） 3.6 kcal
ちくし村 ゆずドレッシング（1人前） 66 kcal
11時
生ビール(小）（1人前） 132 kcal
13時
焼きそば（0.3人前） 158 kcal
お好み焼き（0.3人前） 183 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
18時
筍（0.8人前） 7.2 kcal
いか（0.2人前） 13.6 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
甘エビ（1人前） 8.8 kcal
生ビール(小）（1人前） 132 kcal
19時
たい（1人前） 38.8 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
あら煮（0.5人前） 51.4 kcal
アジの南蛮漬け（0.1人前） 66.2 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
21時
生ビール(小）（1人前） 132 kcal
  2308 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2012/04/04 10:55 
大阪産でありながら、かに道楽はいまだ経験ありません。
たべてみたいなあ。^^
 東支那海 2012/04/06 06:53 
私も初めての経験でした
かにすき美味しかったです^^
三輪昌志 2012/04/04 11:06 
かに道楽…良いなぁ～～(^^ゞ。
私も行った事がないです。
 東支那海 2012/04/06 06:54 
初めて連れて行ってもらいましたが
値段もそれなりに・・・
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