食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
カラダNEXT
【昼ごはん】
天丼
【間食】
ハーベスト
【晩ごはん】
餃子
やきとり
からあげ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
スターバックスコーヒー カフェミスト ホット 豆乳 ベンティ（1人前） 76 kcal
12時
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
17時
東ハト ハーベスト　4種のチーズ（0.5人前） 288 kcal
22時
餃子（0.4人前） 153 kcal
やきとり（0.6人前） 202 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
  2055 kcal
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