5/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/15
12年05月15日（火）

5/15
< 5/14 　｜　5/16 >
飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジ（0.3人前） 4.6 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
鍋焼きうどん（0.8人前） 356 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ごぼう（0.5人前） 9.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
くし揚げ（2人前） 360 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ほたるいか（0.5人前） 3.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
  2061 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE