食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
海鮮かき揚げそば　玉子入り　
【間食】
ポップコーン
トマトジュレ
明治プリン
【晩ごはん】
 鶏塩だれ
ゴーヤーチャンプルー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
15時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
明治 プリン 超ビッグ（1人前） 329 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（2人前） 130 kcal
21時
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（1人前） 244 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
  1967 kcal
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