食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
ごまにぎり昆布
和風おろしハンバーグ
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（1人前） 174 kcal
12時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー　低脂肪（1人前） 135 kcal
  863 kcal
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