澆季溷濁（ぎょうきこんだく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日（火）

澆季溷濁（ぎょうきこんだく）
< 仰観俯察（ぎょうか... 　｜　澆季末世（ぎょうき... >
「人情や風俗が軽薄で、世の中が乱れていること」

甲府西口の立ち食いそば屋さんにて冷やしそば大盛。
武田神社にて参拝。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
20回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
233.4km
走行距離（km） のグラフ
気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
3100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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