食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

食事
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【朝ごはん】
野菜一日これ一本
甘酒
【昼ごはん】
塩つけめん
【間食】
グレープフルーツジュース
【晩ごはん】
餃子
チャーハン
【夜食】
ジンジャーエール
ウォッカ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
甘酒（0.6人前） 87.5 kcal
12時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（2.3人前） 184 kcal
23時
餃子（1人前） 382 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
ウォッカ（1人前） 72 kcal
  2004 kcal
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