台風１５号【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

台風１５号
< no title 　｜　認定日 >
台風１５号 画像1
台風15号の影響で風雨が強くなって来ました。
今夜半がピークになりそうです・・・・
14号もＵターンして東シナ海を北上するみたいです。

今日は、親戚の墓の移転で朝から飲み
昼過ぎに帰って来て夕方まで寝てましたが
酔いが醒めません(>_<)
【記録グラフ】
万歩計
15595歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
かいわれ大根（0.2人前） 1.7 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
10時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
ダイエー かまぼこ（3人前） 41.4 kcal
11時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
アーモンド（0.5人前） 44.9 kcal
焼酎（乙類）（0.5人前） 131 kcal
ブランデー（1人前） 71.1 kcal
20時
にゅうめん（1人前） 263 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.5人前） 87.4 kcal
たまご（0.4人前） 26 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/08/27 21:44 
そちらは、台風の影響強そうですね。。
どうぞ、気をつけてください。。
こちらも、涼しいくらいの風吹いてます。。
 東支那海 2012/08/29 09:24 
一日半、結構風が吹きました～
杏宏ママ 2012/08/27 21:50 
息子が奄美から脱出できず～～～～
 東支那海 2012/08/29 09:26 
甘みは、今までに経験のない程の降雨量だったとかでしたね。
御子息は無事脱出出来ましたか～～
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