食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カップヌードル　地中海
【昼ごはん】
回鍋肉丼
野菜一日これ一本
ブルガリア　脂肪ゼロ　ブルーベリー
【間食】

【晩ごはん】
天ぷらそば
【夜食】
ウォッカ
ヘルシア
ジンジャーエール
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日清食品カップヌードル（1人前）	572	kcal
12時
回鍋肉（0.6人前）	378	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
明治ブルガリア　脂肪ゼロ　ブルーベリー（2人前）	105	kcal
20時
天ぷらそば（1人前）	452	kcal
22時
ウォッカ（2人前）	144	kcal
花王ヘルシア　スパークリング（1人前）	21	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前）	175	kcal
	2150	kcal
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