軽裘肥馬（けいきゅうひば）・肥馬軽裘（ひばけいきゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

軽裘肥馬（けいきゅうひば）・肥馬軽裘（ひばけいきゅう）
< 経営惨憺（けいえい... 　｜　荊棘叢裏（けいきょ... >
「たいそう富貴なさま。また、富貴な人の外出のよそおい」
権兵衛にて週替わり定食（生姜焼き）
夜に降圧剤服用。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
25回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
121.9km
走行距離（km） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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