食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

食事
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【朝ごはん】
梨
どん兵衛　レンジ
ショコラ
【昼ごはん】
チャーハン
ほろよい
やきそば
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
どん兵衛　（0.9人前） 407 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ショコラ（1人前） 173 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
サントリー ほろよい レモン [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
  1501 kcal
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