食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ミックスサンド
エスプレッソーダ
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
ナポリタン　711
ブルガリア　ピーチ
【夜食】
ビール
ミックスナッツ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
月見そば（1人前）	395	kcal
14時
ローソンミックスサンド（1人前）	289	kcal
サントリースターバックスディスカバリーズミラノエスプレッソ 200ml（1人前）	100	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
21時
ナポリタン（1人前）	644	kcal
明治ブルガリア（1人前）	52.7	kcal
23時
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
トップバリューミックスナッツ（2人前）	358	kcal
	2044	kcal
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