食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
あぶらそば　ベジタブル
【間食】

【晩ごはん】
回鍋肉
天津
エビチリ
シューマイ
酢ブタ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
15時
明星 油そば（1人前） 918 kcal
19時
ファミリーマート 回鍋肉（1人前） 159 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  2486 kcal
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