食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏ガラ　ラーメン　セブン
ソフール
【間食】
トマトのベジポテト
マミー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 285 kcal
森永乳業 マミー（1人前） 253 kcal
  1069 kcal
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