食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜一日これ一本
餃子スープ
焼きカレーパン
ソフール
【間食】
乳酸菌飲料
【晩ごはん】
カレー
ベーコン
【夜食】
ポテトチップス
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
18時
カルピス ぐんぐんグルト [ペットボトル] 500ml（1人前） 155 kcal
20時
カレー（1人前） 974 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
23時
コイケヤ ポテトチップス　リッチコンソメ（1人前） 361 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2510 kcal
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