黄髪垂髫（こうはつすいちょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

黄髪垂髫（こうはつすいちょう）
< 狡兎良狗（こうとり... 　｜　洪範九疇（こうはん... >
「老人と子供のこと」

天丼てんや昭島モリタウン店にて天丼。久々。
飲み会。西口のあさひ商店+もう一軒！

【記録グラフ】
天丼てんや
1回
天丼てんや（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
99.3km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7400歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7637点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
peperinnko 2012/11/22 17:48 
あ～～～～～～～天丼くいて～～～～(>_<)エビと穴子天追加してくれ～～～！
komokomo 2012/11/23 19:51 
かしこまりました～～～～～～～～って、peperinnkoさんいつも美味しい魚食べられるんじゃないですか？
peperinnko 2012/11/23 22:30 
ダイエット中だと揚げ物は・・・・だいぶ、ご無沙汰でございます。
 komokomo 2012/11/24 11:18 
これから年末にかけては色々と食事を外でする機会が増えるので油断大敵ですねぇ。。。
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