食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
12年12月30日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
パスタ
チーズ
りんご
みかん
【昼ごはん】
パスタ
野菜一日これ一本
にんにく
ブルガリア
今川焼
【間食】
チーズ
麦とホップ
【晩ごはん】
そば

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト　パスタ（1.5人前） 567 kcal
パルメザンチーズ（3人前） 85.5 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
ブルボン みかん（2人前） 168 kcal
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 52.7 kcal
14時
ニチレイ 今川焼（1人前） 141 kcal
17時
サッポロビール 麦とホップ 500ml（1人前） 220 kcal
チェダーチーズ（3人前） 254 kcal
21時
ざるそば（2.5人前） 744 kcal
  2868 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE