食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
黒味噌　カップヌードル
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
GODIVAアイスクリーム
【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ラガービール
ほろよい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
23時
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 500ml（1人前） 206 kcal
サントリー ほろよい レモン [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  2448 kcal
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