食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
サッポロ一番　青葉中華そば
ソフール
五目いなり寿司
【間食】

【晩ごはん】
クリームパスタ
野菜一日これ一本
【夜食】
日本酒
佃煮
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サッポロ一番　そば（1.5人前） 446 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
セブンイレブン 五目いなり寿司（1人前） 201 kcal
19時
クリームパスタ（0.6人前） 562 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
アサリ佃煮（2人前） 113 kcal
  1852 kcal
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