釣り銭【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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釣り銭
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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13年05月23日(木)
釣り銭
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釣り銭2万は用意してるけど、3万出されたので、セブンで2千円ほどチャージして何とかしのいだ。
こんな事も珍しいけど、困っちゃう。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
52
筋肉量
56.6kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
3322歩
基礎代謝
1652kcal
体脂肪率
26.5%
カロリー比較
食事の記録
1306kcal
体重
81.2kg
【食事の記録】
7時
LION ラクトフエリン(1人前)
3.7
kcal
伊藤園 緑の野菜
(1人前)
70
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
LION 田七人参習慣(1人前)
2.5
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
オリヒロ ブルーベリー
(1人前)
8
kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび
(1人前)
360
kcal
15時
ケロッグ 玄米
(1人前)
352
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
たら
(1人前)
123
kcal
ハム
(1人前)
29.4
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
にんにく
(1人前)
8
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
東洋ナッツ レーズン
(0.2人前)
95.4
kcal
1306
kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ!
2013/05/23 17:34
釣り銭用意するのって大変ですねー
無財の七施
2013/05/24 01:53
なかなかですね。
なかなかですね。
asakomam
2013/05/23 20:09
おつりは取っておいて!っていうお客さんばかりだとよいんだけどね。
無財の七施
2013/05/24 01:54
たまにはいらっしゃるけど、今日は特別です。
たまにはいらっしゃるけど、今日は特別です。
司城ちゃん
2013/05/23 21:14
ナナコ?
無財の七施
2013/05/24 01:54
ナナコですよ。
ナナコですよ。
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