食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
トマトカレー
生野菜
【間食】
プリン
ガルボ
【晩ごはん】
鮭
ほっけ
豆腐
なすのはさみ揚げ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
松屋 トマトカレー（1人前） 700 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
14時
プリン（1人前） 112 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 40g（1人前） 212 kcal
21時
鮭（1人前） 148 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
はさみ揚げ（1.5人前） 135 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2204 kcal
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