食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
テリヤキバーガー
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】
プチ　きなこウエハース
はちみつレモン
【晩ごはん】
そうめん
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
モスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 435 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
ブルボン プチ　きなこウェハース（1人前） 238 kcal
はちみつレモン（2.4人前） 233 kcal
21時
ファミリーマート そうめん（1人前） 258 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1931 kcal
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