食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月22日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
ブルガリア
【間食】
牛めし
ポテトチップス
シャーベット
ウイスキー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
104分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アントニオ　デ・ニーロ パスタ（2人前） 700 kcal
ブルガリア ブルガリア フルーツミックス（1人前） 127 kcal
MCC パスタソース　ローマ風トマトソース（1人前） 182 kcal
13時
チェリオ メロンクリームソーダ（1人前） 235 kcal
14時
松屋 牛めし　小（1人前） 526 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（0.7人前） 353 kcal
赤城乳業 シャーベット（0.7人前） 90.3 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
21時
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
  3283 kcal
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