ネッツトヨタ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

ネッツトヨタ
< 帰りました！ 　｜　写真をやきつけるぞ... >
車の調子はどうですか？の問い合わせがあった。
８０キロの速度が、出なくなったとの噺をしたけど、
昨日は、高速道路に乗る訳じゃないから分からない、会社に通っただけだから。
どうなったか分からないと答えておいた、明日、やすみだから、高速に乗ってみようと思う。

【記録グラフ】
万歩計
3846歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
6時
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
うなぎ（1人前） 506 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/09/30 06:22 
車は買ったばかりだからまだわからないですよね、、
高速でぶっ飛ばしてみてください。
 無財の七施 2013/09/30 14:52 
ハーイ
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