糶糴斂散（ちょうてきれんさん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>糶糴斂散（ちょうてきれんさん）
13年11月18日（月）

糶糴斂散（ちょうてきれんさん）
< 喋喋喃喃（ちょうち... 　｜　嘲風哢月（ちょうふ... >
「豊作の年には政府が米を買いあげ、それを凶作の年に安く売ること」
丸亀製麺南池袋店にてぶっかけ並温＋ILBARニッセイ池袋ビル店にてカフェラテレギュラー。
夜ラン。
またロッキーのトレーニングのシーンを観て感動する。

【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
27分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
走行距離
82.3km
走行距離（km） のグラフ
 		ジョギング
1.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
41回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE