食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

食事
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【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
親子丼　京橋とり鉄
味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
どら焼き
【夜食】
チーズ
日本酒
【今日の感想】
食欲、まだ回復せず。
日本酒がアルコール臭く感じる。

【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
吉野家 親子丼（1人前） 692 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
23時
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 65 kcal
清酒（純米）（0.4人前） 74.2 kcal
  1338 kcal
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