食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日（火）

食事
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【朝ごはん】
けんちんそば
【昼ごはん】
餃子スープ
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
チョココーン
【晩ごはん】
煮ぼうとう
【夜食】
チーズ
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス かけそば（1.3人前） 358 kcal
12時
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
東チョコ チョココーン（0.7人前） 232 kcal
20時
ほうとう（0.8人前） 450 kcal
23時
チェダーチーズ（2人前） 169 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1845 kcal
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