食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

食事
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【朝ごはん】
チョコレート
【昼ごはん】
和風おろしハンバーグ
竹の子おこわおむすび
クラムチャウダー
LG21
【間食】
蒸しパン
【晩ごはん】
カレー南蛮そば
とり五目おにぎり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
12時
セブンイレブン 和風おろしハンバーグ（1人前） 301 kcal
oto おこわ（0.5人前） 188 kcal
クノール クラムチャウダー（1人前） 62 kcal
明治 LG21（1人前） 89 kcal
16時
男前豆腐店 蒸しパン（0.4人前） 116 kcal
19時
セブンイレブン カレー南蛮そば（0.8人前） 347 kcal
セブンイレブン とり五目おにぎり（1人前） 205 kcal
  1396 kcal
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