食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩ラーメン
ちょっと贅沢　いちご
ブルガリア
【間食】
醤油ラーメン
ベーコン
【晩ごはん】
チーズ
鰯　刺し身
つぼ鯛
日本酒
イカリング
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
明星塩ラーメン（1人前）	301	kcal
たらみみかんぜりー（1人前）	92	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前）	161	kcal
カルピスほっとレモン [カン] 300ml（1人前）	132	kcal
17時
加ト吉醤油ラーメン（1人前）	373	kcal
ベーコン（2人前）	162	kcal
23時
ベルキューブチーズ（2人前）	53.8	kcal
うるめいわし（干し）（1人前）	83.7	kcal
鯛（0.6人前）	140	kcal
清酒（純米）（3人前）	556	kcal
イカリング（0.5人前）	135	kcal
	2189	kcal
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