食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月02日（日）

食事
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【朝ごはん】
浅草焼きそば
ブルガリア　生乳
【昼ごはん】
JANJANカップ焼きそば
【間食】
タンメン
餃子
【晩ごはん】
ステーキ
ワイン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
昼は新橋のタンメンしゃきしゃき、夜は銀座6丁目のいきなりステーキ。

【記録グラフ】
食事の記録
3450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 52.7 kcal
10時
トップバリュー カップ焼きそば（0.9人前） 492 kcal
14時
たんめん（1人前） 565 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
サーロイン（2人前） 982 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3450 kcal
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