食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

食事
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【朝ごはん】
ニッスイ　エパプラス　豆乳クッキー　キャラメルラテ味　袋１本
【昼ごはん】
カレー南蛮そば
五目いなり
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
親子丼　たぬき蕎麦
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（1人前） 146 kcal
12時
日清 カレー南蛮そば（1人前） 389 kcal
セブンイレブン 五目いなり　２個（1人前） 196 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
たぬき蕎麦（1人前） 350 kcal
22時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
銀河フーズ 生ハム（1人前） 118 kcal
  2082 kcal
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