食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
餃子定食
【間食】

【晩ごはん】
セブンイレブン　つけ麺
のむブルーベリーヨーグルト
【夜食】
ビール
【今日の感想】
昼は京橋の日本橋焼餃子KIWAMIで餃子定食850円。

【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
餃子（1人前） 382 kcal
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
チチヤス チチヤス　ヨーグルト　85g　v（1人前） 80 kcal
20時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
オハヨー のむヨーグルト（1人前） 173 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1978 kcal
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