no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月18日（日）

no title
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷やし中華
フローズンヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
いんげんのごま和え　127ｇ
唐揚げ　133ｇ
豚角煮　89ｇ
きんぴら　111ｇ
揚げ出し豆腐　93ｇ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
神戸物産 冷やし中華　レモン（0.5人前） 329 kcal
19時
さやいんげんの胡麻味噌和え（3人前） 174 kcal
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
豚の角煮（0.6人前） 258 kcal
きんぴら（1.4人前） 104 kcal
ファミリーマート 揚げ出し豆腐（0.3人前） 89.4 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1781 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE