食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

食事
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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
ラ王　味噌
わさび稲荷
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
水餃子
唐揚げ
豆腐ハンバーグ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 ねぎ玉牛丼 ミニ（0.9人前） 589 kcal
12時
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（1人前） 452 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
21時
水餃子（1.3人前） 362 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2262 kcal
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