食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

食事
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【朝ごはん】
梅茶漬け　9
豚串　9
ジンジャーエール　10
ホットカルアミルク　11
ところてん　13
【昼ごはん】
油そば　13
【間食】
ビール　15
ベーコンきのこガレット　17
【晩ごはん】
プリンスカレー　20
ハイネケン　20
【夜食】
熱燗　25
魚介トマトパスタ　25
【今日の感想】
フジロック3日目、雨でさむいのでフィンランド軍のレーション並な高カロリー

【記録グラフ】
食事の記録
3321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
10時
ウェンディーズ ジンジャーエール S（1人前） 90 kcal
11時
サントリー 銀座カクテル ピーチ [カンボトル] 280ml（1人前） 238 kcal
13時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
明星 油そば（1人前） 918 kcal
15時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
17時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
20時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
キリンビール ハイネケン（1人前） 143 kcal
23時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
日本製粉 ペスカトーレ（1人前） 365 kcal
  3321 kcal
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