食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
冷やし三とろそば
【昼ごはん】
チーズバーガー
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
dakara
【晩ごはん】
油そば
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とろろそば（1人前） 439 kcal
12時
ファーストキッチン チーズバーガー（1人前） 327 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
21時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2334 kcal
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