食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏五目
青葉
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
豚丼
温玉
【夜食】
エビチリ
小籠包
濃い味
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ローソン 鶏五目（1人前） 222 kcal
サッポロ一番 中華そば 青葉（1.2人前） 478 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
21時
oto 小籠包（5人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
oto 小籠包（1人前） 47 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2477 kcal
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