蘭摧玉折(らんさいぎょくせつ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月03日（金）

蘭摧玉折(らんさいぎょくせつ)
< 蘭薫桂馥 (らんく... 　｜　鸞翔鳳集（らんしょ... >
「賢人や美人などの死をいう。蘭の花が砕け散り玉が折れ割れる。すぐれた人として終わりまでまっとうして死ぬことにもいう」
対：蕭敷艾栄 (しょうふがいえい）

レストランしらはまにて日替わりランチ（チキンカツとハムほうれん草のオムレツ）＋マック大森町店にてミニッツメイドアップル。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
32回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
135分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
走行距離
90.7km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
3900歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/10/03 16:16 
＞すぐれた人として終わりまでまっとうして死ぬことにもいう
そうなりたいですね～（＾＾；
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