梁冀跋扈（りょうきばっこ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

梁冀跋扈（りょうきばっこ）
< 流連荒亡（りゅうれ... 　｜　竜吟虎嘯（りょうぎ... >
「後漢の梁冀は朝廷でおごり高ぶり「跋扈将軍」と呼ばれた」
故事：跋扈は大将軍としておごり高ぶっていた、幼少ながら賢い質帝に「跋扈将軍」とあだなされたため、深く憎んでこれを毒殺した故事による（『後漢書』〈梁冀伝〉）

デイリーヤマザキパシフィコ横浜店にてコク旨チキンカツカレー、野菜を沢山摂るサラダ。
夜は池袋に戻って西口のひつじや、立ち食いのお寿司屋さん、スナック。いつものパターン。
【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		英検勉強
65分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
6回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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