no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
雪印 バニラソフト（1人前） 179 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
  1546 kcal
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