一日三秋（いちじつさんしゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

一日三秋（いちじつさんしゅう）
< 一字千金（いちじせ... 　｜　一日千秋（いちじつ... >
「一日会わなかっただけで三年も会わなかったような気がする。相手を思慕する情の深いこと」
類：一日千秋（いちじつせんしゅう）・一刻千秋（いちこくせんしゅう）

朝一整骨院へ。いやあ、おかげで楽になった、来週からは普通の生活ができそう。
今週末は家でおとなしく過ごす。　たまっていた録画番組を観る。
数年前に読んだ「黒い看護婦」、大竹しのぶの演技は凄すぎる。
最近奥と週末に一極集中で片付けをしており冷蔵庫の掃除。結婚以来ずーっと使っており綺麗になったところでまだまだ頑張ってもらいたい？！

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
英検勉強
7分
英検勉強（分） のグラフ
 		首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
走行距離
5.3km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
78.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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