no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月15日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 撰美６枚（1人前） 151 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麺のスナオシ 豚骨醤油拉麺（1人前） 374 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
18時
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
ミツヤ フライビーンズ（0.1人前） 51.7 kcal
19時
ごはん（1.8人前） 423 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（2人前） 191 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
たくあん（4人前） 20.5 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
セブンイレブン こんぶ豆（0.1人前） 28.3 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE