一視同仁（いっしどうじん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月28日（火）

一視同仁（いっしどうじん）
< 一子相伝（いっしそ... 　｜　一紙半銭（いっしは... >
「差別することなくすべての人を見て愛すること。人や禽獣に区別なく接すること」
類：一視之仁（いっしのじん）・兼愛無私（けんあいむし）・怨親平等（おんしんびょうどう）

富士吉田のファミマPにて糖質制限弁当。
帰りに談合坂SAに寄って契約のご褒美ということでスタバのフルーツオントップヨーグルトフラペチーノを食べる。
暑いんで美味しかった！今度はチョコの方を食べてみたい。
クイックカットBBザ・モールみずほ16店に寄る。

【記録グラフ】
スターバックス
1回
スターバックス（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
85分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
30分
朝活（分） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
190.3km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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