一心一徳（いっしんいっとく）・一徳一心（いっとくいっしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

一心一徳（いっしんいっとく）・一徳一心（いっとくいっしん）
< 一進一退（いっしん... 　｜　一心同体（いっしん... >
「多くの人が、共通の利益のために心を一つにして団結すること」
類：同心同徳（どうしんどうとく）・一致団結（いっちだんけつ）

ジョナサン青梅店にて若鶏のグリルトマトバジルソース＋ランチドリンク(グルメカード使用)。
南町田グランベリーモールのアンダーアーマーでＴシャツを買う。
【記録グラフ】
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
121分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
32分
朝活（分） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
233.5km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2015/05/12 23:11 
明日は猛烈な暑さになるそうです。
勿論Tシャツは半袖ですよね?
 komokomo 2015/05/15 07:55 
おはようございます！
水曜に大月まで行ってきました。
外は暑かったですが建物に入るとクーラーがかかっているような涼しさでした。
ThTシャツはもちろん半袖です！
節翁 2015/05/13 16:05 
一心一徳励めよこの時
誠あり実あり
期して立たん
夢にも忘れじ尽忠報国
大連、大連、大連中学

北原白秋作詞。
太平洋戦争末期に入学した旧制大連中学校歌です。
当時の大連は日本の植民地、満州支配の拠点でした。
７０年ぶりに思い出しました。
 komokomo 2015/05/15 08:04 
僕の父は昭和12年の生まれですがもう少し前に生まれていたら、かなり違った人生となっていたかもしれませんね。
先日のブログで同じ日本の方に色々と聞かれたとのことでしたが、僕も同じように質問攻めにしてしまうかもしれません！
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