食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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15年05月22日(金)
食事
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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
やきそば
ブルガリア 低糖
【間食】
【晩ごはん】
ひじきサラダ
酢豚
豆腐焼売
チキンソテー
ウイスキー
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2442kcal
【食事の記録】
8時
なか卯 牛丼 ミニ
(1人前)
431
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
12時
やきそば
(1人前)
634
kcal
明治 ブルガリアヨーグルト 低糖 LB81
(1人前)
144
kcal
21時
ひじき
(2人前)
93.7
kcal
エビ焼売
(1人前)
156
kcal
オリジン 酢豚
(1人前)
197
kcal
チキンステーキ
(1.1人前)
405
kcal
ウイスキー
(4人前)
284
kcal
2442
kcal
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5月7日(火)曇り
凡 ハヤト
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Tokyo198
良かったみたい…↓
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夢は無し、始まるな
おじまる子
おはよー!
だんぶるどあ
茄子炒め
みど☆り
歯医者さん
mommomo
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taka0723
夢は仕事、始まるな
打ち水
19℃雨
muusan
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Reケン
薄曇、風強し
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ダックスRON
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