食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華そば
味たまおむすび
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
肉野菜炒め
餃子
ビール
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　玉子チャーハン（1.2人前） 248 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1974 kcal
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