家賃の申告【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月06日（土）

家賃の申告
< FAX・歯 　｜　泊り >
所得の申告の時期が来た、今回は面倒なようだ、なぜだか予感がする。
来るのが遅い気がする、１９日までに出せと言うなら、先月来るべきだと思う。
今度の休みに書類を作る予定。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1649kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
白身フライ（1人前） 345 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
アジフライ（4人前） 980 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1927 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/06/06 15:54 
申告書類って案外来るの遅いですよね。
 無財の七施 2015/06/07 01:52 
どうせ一日でできるけどね。
asakomam 2015/06/07 04:22 
あまりに遅いとヤキモキするものです。
ウチは先週くらいにきました、ほとんど記入することなく投函しましたが、大丈夫かしら？
 無財の七施 2015/06/07 06:34 
できたら直接持参して、いくらくらいになるか聞いて見ます。
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